Batch cooking familiar de comida real: comer equilibrado toda la semana · Extra · Desayunos
Barritas de avena, manzana y almendras
Barritas caseras para la mochila, con fibra y sin azúcar.
- Vegetariana
Sé la primera persona en hacerla
Todavía sin puntuar
Entra en tu cuenta y marca «He hecho la receta» para poder puntuarla.
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 25 min
- Total
- 40 min + enfriado
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 8 barritas (4 raciones de 2 barritas)
Barritas blandas y aromáticas que se endulzan con manzana y plátano, sin sirope ni azúcar. Perfectas para el almuerzo o la merienda del cole.
Macros por ración
- Calorías
- 390 kcal
- Proteína
- 15.6 g
- Hidratos
- 53.5 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 10 g
Batch cooking familiar de comida real: comer equilibrado toda la semana
Encontrarás esta receta en la página149
La foto, los tiempos y las raciones, aquí. Los ingredientes, las cantidades y el paso a paso, impresos en el libro.
Ver el libro Batch cooking familiar de comida real: comer equilibrado toda la semana
Llévate el libro y cocínala
Apunta con la cámara del móvil o de la tablet y en dos toques es tuyo, con sus ingredientes, sus cantidades y su paso a paso.
Con TikTok Shop, en casa en24-72 h
Llévate el libro y cocínala
Un toque y es tuyo, con sus ingredientes, sus cantidades y su paso a paso.
Con TikTok Shop, en casa en24-72 h
Lo demás, con tu cuenta gratis
Comentarios de quien ya la ha hecho, tus puntos y tu lista de recetas hechas.
Crear mi cuenta gratisYa tengo cuenta