Batch cooking familiar de comida real: comer equilibrado toda la semana · Pasta, arroz y cereales completos
Arroz cremoso con champiñones y pollo
Arroz meloso con pollo y champiñones, reconfortante y saciante
- Sin horno
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- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 40 min
- Total
- 55 min
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 4 raciones (tápers)
Un arroz meloso y reconfortante, con pollo deshilachado, champiñones dorados y un toque de queso curado que lo hace cremoso sin recurrir a salsas preparadas. Suave y sin picante, enamora a los pequeños. Es un plato de cuchara que reconforta en las cenas frías.
Macros por ración
- Calorías
- 585 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos
- 70 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 4.3 g
Batch cooking familiar de comida real: comer equilibrado toda la semana
Encontrarás esta receta en la página98
La foto, los tiempos y las raciones, aquí. Los ingredientes, las cantidades y el paso a paso, impresos en el libro.
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