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Setas portobello rellenas de queso fresco y hierbas

Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Verduras y guarniciones saludables

Setas portobello rellenas de queso fresco y hierbas

Jugosas por dentro, doradas por fuera, llenas de proteína

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Preparación
8 minutos
Cocción
12 minutos
Total
20 minutos
Dificultad
Fácil
Raciones
2 raciones

Estas portobello emergen de la freidora de aire con los bordes caramelizados y el relleno de queso fresco fundido y aromático que rebosa suavemente por los lados. El intenso sabor terroso del portobello actúa como recipiente natural para una mezcla de queso, hierbas y especias que convierte esta guarnición en un plato completo.

Macros por ración

Calorías
142 kcal
Proteína
14 g
Hidratos
6 g
Grasa
7 g
Fibra
2 g
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En el libro

Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo

Encontrarás esta receta en la página56

La foto, los tiempos y las raciones, aquí. Los ingredientes, las cantidades y el paso a paso, impresos en el libro.

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