Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Postres y meriendas ligeras con proteína
Peras al vino sin alcohol con especias y nueces
Elegancia especiada y proteína donde menos lo esperas
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 22 minutos
- Total
- 32 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Peras doradas y translúcidas perfumadas con canela, clavo y anís estrellado, con una corteza ligeramente caramelizada y un corazón meloso que se deshace en el paladar. Las nueces tostadas y el yogur griego que las acompañan añaden contraste de textura y un aporte proteico que convierte este postre en algo genuinamente completo.
Macros por ración
- Calorías
- 230 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos
- 30 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 5 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
Encontrarás esta receta en la página87
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