Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Carnes magras: sabor intenso, grasa mínima
Pechugas de pollo con especias cajún y limón
Pollo de película: dorado, jugoso y lleno de proteína
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 16 minutos
- Total
- 26 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 personas
Estas pechugas presentan una superficie profundamente dorada y ligeramente ahumada, con la piel de los bordes crujiente y los jugos sellados en el interior; al cortarlas, la carne aparece tierna y jugosa con ese perfume cálido y especiado de la mezcla cajún que el limón fresco levanta con elegancia. Un plato que parece de restaurante y se hace en menos de veinte minutos.
Macros por ración
- Calorías
- 265 kcal
- Proteína
- 47 g
- Hidratos
- 3 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 1 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
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En casa en24-72 h
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