Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Huevos y tortillas fitness
Huevos en cocotte con champiñones y queso fresco
Proteína al punto, sabor que despierta el apetito sano
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- Preparación
- 8 minutos
- Cocción
- 12 minutos
- Total
- 20 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Pequeños ramequines dorados con claras cuajadas sobre un lecho de champiñones salteados y queso fresco fundido, listos en menos de quince minutos. El aroma a tierra húmeda de los hongos y el suave lácteo del queso se fusionan en cada cucharada reconfortante.
Macros por ración
- Calorías
- 198 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos
- 4 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 1 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
Encontrarás esta receta en la página44
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