Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Pescados y mariscos crujientes y ligeros
Gambas al ajillo ligeras con guindilla
El clásico taberna sin aceite a mares, con toda su esencia
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- Preparación
- 8 minutos
- Cocción
- 8 minutos
- Total
- 16 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 personas
Las gambas salen de la freidora con una textura tersa y jugosa, envueltas en un manto de ajo dorado y guindilla que perfuma toda la cocina con ese aroma tan evocador de los bares de toda la vida. Con apenas un chorrito de aceite, concentras todo el sabor sin disparar las calorías.
Macros por ración
- Calorías
- 195 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos
- 3 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 0 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
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La foto, los tiempos y las raciones, aquí. Los ingredientes, las cantidades y el paso a paso, impresos en el libro.
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En casa en24-72 h
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