Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Verduras y guarniciones saludables
Espárragos trigueros con vinagreta de limón y alcaparras
Crujientes, vibrantes y cargados de nutrientes en minutos
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- Preparación
- 5 minutos
- Cocción
- 10 minutos
- Total
- 15 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Los espárragos salen de la freidora de aire con los extremos ligeramente tostados y el tallo tierno, bañados en una vinagreta fresca de limón y alcaparras que despierta el paladar. El aroma vegetal e intenso de los espárragos combina con el punto ácido y salino de la salsa para crear una guarnición que parece de restaurante.
Macros por ración
- Calorías
- 98 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos
- 7 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
Encontrarás esta receta en la página55
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