
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Platos completos y boles equilibrados
Ensalada templada de pollo crujiente con manzana y nueces
Crujiente, fresco y proteico en un solo plato
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 18 minutos
- Total
- 28 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Pechugas de pollo doradas y crujientes por fuera, jugosas por dentro, se combinan con láminas finas de manzana verde y nueces tostadas sobre un lecho de hojas verdes. El contraste de temperaturas y texturas convierte esta ensalada en un plato completo que satisface sin dejar pesadez.
Macros por ración
- Calorías
- 410 kcal
- Proteína
- 42 g
- Hidratos
- 18 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 4 g

Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
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En casa en24-72 h
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