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Ensalada templada de pollo crujiente con manzana y nueces

Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Platos completos y boles equilibrados

Ensalada templada de pollo crujiente con manzana y nueces

Crujiente, fresco y proteico en un solo plato

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Preparación
10 minutos
Cocción
18 minutos
Total
28 minutos
Dificultad
Fácil
Raciones
2 raciones

Pechugas de pollo doradas y crujientes por fuera, jugosas por dentro, se combinan con láminas finas de manzana verde y nueces tostadas sobre un lecho de hojas verdes. El contraste de temperaturas y texturas convierte esta ensalada en un plato completo que satisface sin dejar pesadez.

Macros por ración

Calorías
410 kcal
Proteína
42 g
Hidratos
18 g
Grasa
18 g
Fibra
4 g
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En el libro

Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo

Encontrarás esta receta en la página79

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