Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Recetas de creadores invitados
Empanadas de carne y papa
Crujientes por fuera, jugosas y especiadas por dentro
Receta de @andresfelipefoodie
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- Preparación
- 45 min
- Cocción
- 75 min
- Total
- 2 h
- Dificultad
- Media
- Raciones
- 10-12
Empanadas fritas con masa de maíz rellenas de carne desmechada y puré rústico de papa, sazonadas con sofrito de achiote y acompañadas de un ají colombiano fresco.
La historia de esta receta
Hay algo especial en unas empanadas recién fritas: ese primer bocado crujiente que da paso a un relleno jugoso y lleno de aromas. Una receta para comer con las manos y compartir sin prisas.
—@andresfelipefoodie
Macros por ración
- Calorías
- 310 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos
- 32 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 2 g
Ingredientes y elaboración
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