Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Postres y meriendas ligeras con proteína
Crumble de melocotón y avena con frutos rojos
El abrazo crujiente y cálido que cierra el recetario con energía
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 16 minutos
- Total
- 26 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 personas (2 ramequines)
El ramekin llega a la mesa con el topping de avena dorado y ligeramente crujiente encima de un relleno de melocotón y frutos rojos que burbujea con los jugos naturales de la fruta, perfumando el aire con un aroma a canela y verano. Cada cucharada ofrece la combinación perfecta entre la frescura ácida de los frutos rojos y la dulzura suave del melocotón, rematada por esa cobertura tostada que satisface el antojo con inteligencia.
Macros por ración
- Calorías
- 265 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos
- 32 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 6 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
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En casa en24-72 h
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