Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Verduras y guarniciones saludables
Calabacín en bastones con costra de avena y parmesano
Bastones dorados y crujientes que sustituyen cualquier fritura
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- Preparación
- 12 minutos
- Cocción
- 14 minutos
- Total
- 26 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Bastones de calabacín tiernos en el interior envueltos en una costra de avena y parmesano que cruje con audible satisfacción al morderlos, con un color dorado homogéneo y un aroma a queso tostado que llena la cocina. La salsa de yogur especiado que los acompaña aporta cremosidad fresca y cierra un contraste de texturas difícil de olvidar.
Macros por ración
- Calorías
- 195 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos
- 18 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
Encontrarás esta receta en la página53
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