Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Verduras y guarniciones saludables
Boniato asado con especias y yogur griego 0%
Dulzor natural, fibra y proteína en un solo plato
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- Preparación
- 8 minutos
- Cocción
- 20 minutos
- Total
- 28 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Gajos de boniato de pulpa naranja intensa, con la piel ligeramente arrugada y los bordes caramelizados que brillan bajo la luz, perfumados con comino y canela para un contraste dulce y cálido. La salsa de yogur griego que los acompaña es fresca, densa y proteica, el complemento perfecto para convertir esta guarnición en un plato casi completo.
Macros por ración
- Calorías
- 230 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos
- 38 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 5 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
Encontrarás esta receta en la página54
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