Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Desayunos proteicos para empezar con fuerza
Bolitas de avena y mantequilla de cacahuete tostadas
Bocados energéticos crujientes listos en quince minutos
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 10 minutos
- Total
- 20 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 3 porciones (4 bolitas cada una)
Estas pequeñas esferas doradas presentan una capa exterior ligeramente crujiente que al morder revela un interior tierno con el inconfundible aroma tostado de la mantequilla de cacahuete y la calidez de la canela. Son el aperitivo de desayuno que satisface sin desestabilizar tus macros del día.
Macros por ración
- Calorías
- 230 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos
- 24 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 3 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
Encontrarás esta receta en la página14
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