Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo · Verduras y guarniciones saludables
Berenjenas en abanico con tomate y albahaca
Mediterránea, colorida y cocinada en menos de veinticinco minutos
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 18 minutos
- Total
- 28 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Las lonchas de berenjena se abren como un abanico dorado con los bordes caramelizados y el centro sedoso, intercaladas con rodajas de tomate jugoso y hojas de albahaca fresca que perfuman todo el plato. El resultado es visualmente espectacular y lleno de antioxidantes, fibra y un sabor profundo que recuerda a los mejores veranos mediterráneos.
Macros por ración
- Calorías
- 105 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos
- 14 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 5 g
Recetas Fitness en Freidora de Aire para Adelgazar y Ganar Músculo
Encontrarás esta receta en la página58
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